Harriers

ロンドンマラソンのスタートが12時間後に迫ってきました。 女子のエリートカテゴリーは45分前（9時）にスタートなので、 厳密には12時間を切りました（男子のエリート、一般は9時45分）。 今年は第一子を出産したばかりのポーラ・ラドクリフが出場しないので、 若干国内の盛り上がりに欠けるような気がしますが、 男子のエリートカテゴリーは相変わらず世界NO.1のラインナップです。 ポール・テルガト、ハイリ・ゲブレシラシエ、ジャウアド・ガリブ、フェリックス・リモ、ステファノ・バルディニ・・・、世界記録保持者、世界チャンピオン、昨年の優勝者等が勢揃いです。 気温が23度まで上がるという予報があり、多少スローペースになるだろうと言われていますが、アフリカのランナーにとってはむしろ好条件なのではないでしょうか。 自分自身、レースの雰囲気や現時点でどれくらい走れるかを楽しみたいと思いますが、Top選手の走りはとても興味深いです。 半日後、いったいだれがバッキンガム宮殿を最初に通り過ぎるか・・・。 あるいはラストのスプリント勝負か・・・。想像するのも楽しいですね。 ロンドンマラソンのエキスポは大盛況です。 東京マラソン以上の混雑でしょう。東京マラソンのブースが出ていて少し驚きました。 東京マラソンもいつしか世界のBIG5---ボストン、ロンドン、ベルリン、シカゴ、ニューヨーク---に名を連ねられるといいのですが。 日本でも深夜に録画で放送があるようです。 オリンピックとはまたちがう、高額な賞金をかけて戦う世界の高速ランナー のハイレベルな走りをぜひご覧いただきたいと思います。

昨夕、ロンドン入りしました。 いま、こちらの時間で午前11時50分ころです。 今朝方、ロンドン中心部にあるHyde Parkを出張で 来られていた加藤広之さん（Harriers会員）と走りました！ 4月にしては穏やかな天候が続き、日曜日の本番も20度近く上がる 予報もあります。 とはいえきまぐれな天気で有名!?な当地ですので、どんな天候にも 対応できるウエア等の準備をしたいと思っています。 久々のレースで少し緊張してきました(^_^;) Taro

きょう（15日）の「長野」、「かすみがうら」の両フルマラソンで、今シーズンのフルマラソンも終わりました。振り返ってみると、昨年8月の車山合宿あたりから、長い距離＝フルマラソンを意識したトレーニングに入って以来、今日までですから、とても長かったです。その間、多い方で4本のフルマラソン、私も大田原、ホノルル、東京と、3回ペースメーカーを務めました。 そんな記念すべき最終日！？となった今日のフルマラソンでしたが、ハリアーズ会員みなさん健闘し、11名中8名が自己ベストという好結果をマークしました。Refreshして来るべきシーズンに備えましょう。もちろん、その前に、暑い時期はインターバルトレーニング等でスピードを意識したトレーニングを行い、ランナーとしてのキャパシティを広げておきましょう！！

第3回を迎えた本イベントも無事終了しました。ご参加のみなさま、おつかれさまでした。私はハリアーズ会員の応援に「かすみがうらマラソン」へ行っていましたので、他のコーチから報告＆写真を入手次第、レポートUpします。ちなみに、次回は5月6日（日）に行います。

第3回『Practical Running Academy』が今週末15日（日）に迫ってきました。 雑誌『ランナーズ5月号』（3/22発売）の「情報コーナー」等に載せていただいたこともあり、 定員（30人）近くまでご応募いただきました。 本アカデミーをご協賛いただいている『（株）BODY TUNE』さんが、第2回に続き 参加者用のTシャツをご用意くださいました。 今回は「Green」です。これからの季節に映えるカラーです。 講義とともにこちらもお楽しみに！

代々木公園の練習会では初お目見えでしょうか、土曜日は風も弱く、備え付けのベースだけで無事「のぼり」が自立できました。 15日（日）の「かすみがうらマラソン」にも持っていきます～！参加される方、集合場所の土浦駅あるいは会場内で目印としてください。

夜の長い麻布～六本木を抜け、早朝走ってきました『Tokyo Midtown』。目覚めの遅いエリアにあり、目が覚めるようなシャープな作りです。写真ではTower全景が写っていませんが、背景のタワーがシンボルのようですね（写真には写っていませんが、Art-workが随所に？あるようです。それも目を魅きます）。 代々木公園から近い表参道ヒルズに沸いたと思ったら、再び六本木に新名所誕生。走ればわずか10分の距離。それを知っているのはランナーだけでしょうか。

日曜日、初めて駒沢公園で練習会を行いました。 同競技場内でトラックレースがあり、そこに参加するメンバーがいたため（私も）いっそ 練習会も同所で、と考えた次第です。 この日は、桜が満開で、気温、曜日とも、おそらくこの花見シーズンでベストのタイミングだったため、 園内は大変込んでいて、約2.1kmの周回コースもなかなかの込み具合でした。 この日の練習会には、今月15日（日）の「かすみがうら」「長野」の両フルマラソンに出場する人が 仕上げの練習を行い、約21km走りました。 咲き誇る桜の下、酔い客でにぎわ園内とはまるで別世界だったのが、競技場で行われた トラックレース。 正直、FormalでHardな感じですが、初めて本格的にトラックの競技会に出場した高校時代から 倍以上の年齢になり、逆にこのConservativeな感じが、心地よかったりもします。 例年通りなら、同じ団体が7月に夢の島競技場で「ナイター陸上」を行います。 日ごろのロードトレーニング、マラソントレーニングのスパイス的にトラックの大会参加も推奨していきます。 ※写真は大会のプログラム。硬派な感じが前面に感じられます^_^;