2009年5月18日月曜日

5日連続

「都民陸上」の会場「駒沢競技場」からとんぼ返りで「織田フィールド」へ。
5日続いた練習会の「締め」は5000mのタイムトライアル。
弱くなったものの雨が降り続く中、ご参加されたみなさん、ありがとうございました!
PBを更新した方もいましたし、とても良い機会になりましたね(^_^)
急きょ、5日連続の参加者を表彰させていただきました♪

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0秒16

GW最終日(5月6日)、昨年に続き、「都民陸上」(市区町村対抗)の800mに出場しました。
昨年より組数が少なく、余力を残して決勝まで行きましたが、
決勝のタイムは去年より0秒16遅く、PB更新は持ち越しとなりました(2分05秒54、6位)。
渋谷区の方々からは、「年齢のわりにがんばっている!」
というような声も上がったようですが^_^;
私としては、まだまだ800m~フルマラソンまで、記録向上にどん欲でいたいと考えています。

雨で少し寒かったですが、応援や差し入れしてくださったみなさんに、感謝です(*^_^*)



5000m。俊足Hiromitsu-san、悪天候の中、健闘!

1500m出場のJasonコーチ、本来の走りはできずも6位入賞!


800m決勝。1周目はラクでしたが・・・
2周目のラスト、完全に打ち上がりました(>_<)


女子5000m。号砲とともに飛び出したTomokoコーチ、17分30秒台で優勝!
Oda-sanは今年もフィールド競技(走り幅跳び)にチャレンジ!来年は?


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奥武蔵ラン


ペース走、インターバルときて、この日(5月4日)は、
埼玉県南西部に広がる奥武蔵の山間部を走りました。
GWまっただ中で、秩父方面の観光客の多さにもおどろきましたが、
吾野駅からひたすら続く上り坂は予想以上でした(*_*)
舗装路ですので走りやすいですが、上りっぱなしの峠はかなりの負荷ですね。
「トレーニング」と考えれば、最高ですが^_^;

Yasu-sanはじめ、速い方で往復20km!
幸い、下り坂で故障した方もいなかったので、
自然の中で良いトレーニングができたと思います♪

Lisa-san、Naviありがとうございました!!

RUN後は、歩いて30分位の温浴施設へ行きサッパリして帰ってきました(^_^)



スタート前。山に囲まれてみんな一様に緊張の面持ち


序盤の上り坂。この先ずっと急勾配!



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LA FOLLE JOURNEE au JAPON 2009

白熱の400m練習会の後、ドタンバ練(レース直前の刺激練習 ※みなさんはくれぐれもおやめください^_^;)300m×10本(ラスト3本はスパイク着用)を行い、
夕方、東京国際フォーラムへ向かいました。
同所で5月3日(日)から5日(火)の3日間、
『ラ・フォル・ジュルネ』という音楽祭が行われ、
ホールでオーケストラの演奏を見させていただきました。
実は、以前から、本音楽祭にも関わっているHarriers会員のHitoshi-sanと
温めている企画がありまして、
そんなこんなで足を運ばせていただきました。

屋外でも次々に演奏が

出店もあったりして和やかな雰囲気



音楽の世界で生きてきたHitoshi-sanと私を結んでいるのは、
Harriers以外にもうひとつ。
「千葉ロッテマリーンズ」!^_^;
1月のマリンマラソンでの出会い!?がご入会の直接のきっかけになったとのこと。
マリンスタジアムに行くには最高の季節になりましたね(^_^)
3年ぶり交流戦優勝!

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白熱

GWの練習会で印象に残っているひとつが5月3日(日)の「400mインターバル」。
この日は、Harriersの俊足ランナーが大集結し、ストップウォッチを両手に持ちながら
興奮を覚えました。

たとえが良くないかもしれませんが・・・、
ひとかたまりになって最終コーナーを回ってくる姿は、
さながら競馬のよう。
陸上競技の「美しさ」を感じ、すがすがしい気分になりました。

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野川公園









さて!GWです^_^;
「昭和の日」に野川公園で練習会を行いました。
フルマラソンシーズンがひと段落して、そのリフレッシュを兼ねてLSD。
陽射しはありましたが、カラっとしていて、木陰は涼しく気持のいい日和でしたね(^-^)
Matsuura夫妻、昨年に続きコースナビありがとうございました♪
余談ですが、「みどりの日」が「昭和の日」になったのは知っていたのですが、
「みどりの日」が「5月4日」にスライドして残っていたのを今日知りました(^_^;)
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Night Runners @六本木ヒルズ

日付が前後しますが、大阪出張から戻った先月23日(木)、
六本木ヒルズにお勤めの方々を対象にしたadidasのランイベントが行われました。
先日のEKIDENカーニバルにこぞって出場されたようですが、
あの日は天気が良かったですからね~、楽しい一日になりましたでしょうか。





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2009年5月7日木曜日

Golden ランニング Week

4月29日(水・祝)から昨日5月6日(水・祝)まで、
「8日間のうち7日の練習会」
無事終了しました。

可能な限り「一緒にランニングをする機会を増やしたい」一心で、
暦上の休日はすべて練習会を設定しました。

結果、バラエティに富んだ内容ができたように思います。

毎日参加されることを想定しておらず、
むしろ、「この日に練習があれば行けたのに・・・」という会員を救済したい
という思いから始めたことでした。
なので、土曜日からの5連休に皆勤賞が2名もいらしたことは予想できなかったことであり、
感謝の気持ちでいっぱいです☆

火・水と雨の影響を受けましたが、いずれも練習の時間帯は雨がやんだり小降りになったりと、
天も味方につけた感じでしたね(^_^)

詳細はぼちぼちレポートします!

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