2014年12月13日土曜日

【11月23日(日)】つくばマラソン

毎年恒例、秋のTarget Raceのひとつ「つくばマラソン」。
今年もサポート&応援に行ってまいりました。
 
この日のために、夏場の練習&合宿から、
デング熱禍の影響で場所を転々としつつも・・・
練習に打ち込んできましたね。
そして、待ちに待った晴れ舞台♪
 
まさかノボリを忘れたわけではありません(笑)。
自己記録を更新された方への賛辞はもちろん、
いろいろな事情を抱えながらもスタートラインに立ったすべての方々へ敬意を表します。




10kmの方(写真の3名)は全員PB!
おそるべし(^_^)v


 
 


たむらさん、初サブスリー!!!
おめでとうございます☆☆☆

言い訳がましいですが、みなさん速いし、応援していると、写真が撮れません(^_^;)

苦しい局面で、少しでも背中を押すことができたなら本望ですが、
こちらも勇気をもらいました(^-^)

大きな成果を得た方も、次回に持ち越しになった方も、
みなさん、おつかれさまでした! ありがとうございました!

TARO

2014年12月12日金曜日

【11月19日(水)】知縁の会

毎年秋に、父親世代のサークル『知縁の会』で運動指導をさせて頂いております。
実際、父もおります(^_^;)

今年で5回目。
県立柏の葉公園にて。

身体のパーツ(殊、肩甲骨まわり、股関節まわり)をしっかり動かした後に、
ウォーキングのための動き作り。
最後にウォーキングという流れで今年は行いました(^-^)



毎年この時期、天気が良く、本当に気持ちいいですよね~♪

TARO

2014年12月3日水曜日

【11月16日(日)】上尾から横浜ファイナル

2年ぶりに上尾シティハーフに出場。

やはり2年ぶりに福岡国際マラソン(12月7日)に出場できるため、
その仕上げとして参加を決めました。
疲労のピークでしたが、想定より走れました☆

1時間13分21秒(公式)
1時間13分06秒(ネット)

ゴール後、横浜へ急行したため写真がありません。
代わりに賞状を(^_^)v

湘南新宿ラインに飛び乗り、横浜国際女子マラソンの応援へ。
東京国際女子マラソンの流れをくむ本大会が最後というのは
とてもさびしいです。

安定感抜群の手塚さん!

photo by Kuronuma-san


選手、応援のみなさん、おつかれさまでした!!!

TARO

Run For Love

毎年恒例、adidasのチャリティランイベント
『Run For Love』
に今年も企画協力させていただきました。

国立競技場が改修となり、今年は豊洲の
「MIFA Football Park」
にて初開催。
http://mifafootballpark.com/


今年も2011年の大震災のチャリティを目的に行われました。
Harriersの「マラソン挑戦会」もそうですが、
こういった活動は地道に継続してこそ、と思います。


おなじみのコーチ陣&Yuko Coachのダンナさま。
ダンナさまは、大学時代ゴールキーパーで、
本イベントでもキーパーを務めてくださいました(^-^)
ありがとうございました♪

TARO

救命講習会

11月はランニングの最盛期。
仕事もピーク。
心身への負荷が高くなる月です。
おまけに会社の決算も重なり(9月締め)、相変わらずのLowキャパシティの身には勝負の月とも言えます。
ですが、会員のみなさんらがTarget Raceを走り終え、第9期(創業9年)の納税も済ませ、
少しほっと胸をなでおろして師走を迎えました。
そんなこんなでBlogの更新も滞っておりました・・・(^_^;)

さて、本題ですが、先月、
救命講習会を受講し、救命技能を更新してまいりました。
久方ぶりの参加でしたが、定期的な実践の大切さを痛感しました。


TARO