2008年3月10日月曜日

好天のもと




土曜日は気温も高く、とてもすがすがしい一日でした。日曜日に大会を控えている方が多かったのですが、体験入会の方が5名いらっしゃったり、アベラ選手も来たので、充実したトレーニングができました。
5000mのインターバルというできれば避けたい練習(笑)でしたが、
みなさん「ペース走にならないように」ということをしっかり守ってくれたようです。
アベラ選手はウォーミングアップから異次元でしたが、その後の5000mも然りでした。
来日間もないので、軽めに1本ということでしたが、時計も押さずFeeling(!?)で15分くらいですかね。
比べるのもおかしいですが、近くでは見たことのない走りです。
ただ、彼の走りを間近で見ることは、イメージトレーニングには最適です☆
アベラ選手的スムーズな着地と体重移動を手にしたいものです(^_^)

安喰

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