2008年7月4日金曜日

7月


日々、さまざまなトピックやちょっとした感動が高速で過ぎていくような今日この頃です^_^;

貴重なトピックはBlogにUPしなきゃと思いつつ・・・(>_<)
今週も夜の練習会が続きました。
同時に、今週からあわてて負荷の強いトレーニングを始めました。
「まだまだ先だから」と安心していたトラックレースが来週末と迫ったからです。
ところが、頻度も質も上げると3日ともたず(-_-;)
生活や年齢(!)に合ったトレーニングの必要性を痛感しています。
スピードもスタミナも急には戻りません。 あわてるとケガしますね・・・。
みなさん、トレーニングは落ち着いてじっくりやっていきましょう、自戒の念を込めて。
そんなこんなでトレーニングに行き詰まったらコレです。
『ケツノポリス6』(ケツメイシ)
先週発売になり、大蔵君もかなり多忙のようです(先週、練習会の前にバッタリ出くわしました(*_*))。
今年もマラソンで3時間30分を目指しているようですから、彼のタフさに脱帽・・・している場合じゃありません。
自分も仕事とトレーニングの両立を成し遂げねば!!
TARO

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