2008年7月17日木曜日

脱・夏バテ

今週の火曜日の練習会時は、いつになく涼しくて快適でしたが、
昨晩のナイトランナーズ(原宿)のときは、体操だけでも汗が止まらず、
まいりました^_^;

毎年、夏場に弱く、貧血ではないかというような症状におそわれることもあったのですが・・・
先日受けた検診で、Fe(鉄)が基準値の半分以下であることが判明しました。
専門家の方のお話では許容範囲内のようですが、食事内容の改善(!)等なにか対策をしなければと
考えています。


今週末は大阪へ出張します。
関西の暑さは東京を上回るような印象があります。
夏の甲子園のイメージが強いからでしょうか~。
長い夏の序章からバテないように心げけたいですね(^_^)

TARO

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