「走ることが、生きること」

私事ですが、昨日の
『都民体育大会春季＜陸上競技＞』（通称「都民陸上」）
に渋谷区代表として800mに出場し、
自己記録を更新しました。

2分00秒91

高校時代の記録が定かではないのですが、
専門外のため、
おそらく記録会に1回出た程度で、
2分は切っていないと思います。
なので、自己ベストと自己認定します(^_^)

2008年　2分05秒38
2009年　2分05秒54

だったことを考えると、だいぶジャンプアップしました。

これもひとえに常日頃から刺戟を与え続けてくださる
Harriersの会員、コーチからの影響にほかなりません。
そして、トレーナーやadidasのみなさんらのサポートも非常に大きいです。
両親や姉の存在はもちろんのこと。

ありがとうございます！

今年36歳になりますが、もう少し記録にこだわってがんばってみようと思います。

それと、こんなメッセージを与えてくださる方が周りにいるのも
私のモチベーションアップ（仕事、ランニング）には不可欠です。

『現状維持なんてありえません。変わらない＝衰退です』

That's right !!!

何度もブログで言ってますが、
心技体の充実。
走るだけでなく、考えて、策を練って、自分の身体の細部まで気にかけること。
そして、走っているときの身体の各部の動きに注視すること。

これらが記録向上の近道と言えますね。





TARO