2013年9月5日木曜日

【1日目】車山高原合宿(8月16日~18日)

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■午前中 新宿駅⇒茅野駅 移動(特急スーパーあずさ号)
■10時30分 午前練習(800mエンドレスリレー/茅野市陸上競技場)
■15時40分 LSD(90分前後/白樺湖)

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下(茅野市街)でスピード練習をしてから上(車山高原)へ。
「下」と言っても900mほどの標高があるので、普段よりはきつく感じられます。
全員、ゴール!

車山高原の『ホテル アンナプルナ』(標高約1,450m)に到着!
午後練習へ。

車山高原から少し下って、白樺湖へ。

湖畔をランニング。
LSDの後は、湖のほとりの温泉へ。

今回、合宿ご参加の方、ご参加はされなかった方から、
たくさんの差し入れをちょうだいいたしました。
ありがとうございました!







夕食!
高所で涼しく、初日からたくさん走れ、
たくさん食べました(^-^)v、

TARO

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