自然でリフレッシュ

昨日は久しぶりにほぼ終日本降りで、
どうなることか、と少し不安がよぎりましたが、
きょうは太陽が注いでますね(^-^)
代々木公園の「セミ」もここぞとばかりに（ラスト？？）
さまざまな「音色」を奏でています。

ようやく車山高原（8月の合宿）の思い出をしまいこんだと思ったら、
明日からは、合宿第2弾『西湖合宿』です☆

（昨年の西湖合宿から）

だれが言い始めたのか～
「西湖、サイコー！」
というのが合言葉です（笑）。

昨年も天候に恵まれましたが、
今年も天気は良いようですね。
あとは・・・
都会で仕事に埋没気味の身体と脳を切り替えて、
自然の中で一生懸命駆け回るだけです。

昨年は、初回にもかかわらず、宿の女将さんがとても親切で、
また、スポーツ合宿に慣れているため、
運営面でとても助かりました。

今年も実りのあるトレーニングを積み、
参加されるみなさんの秋～冬のモチベーションUPを
図りたいと考えています。

（昨年は本当に良い天気に恵まれました）


さて、今朝は日経新聞社へ行き、
再来週の同社主催のランニングセミナーのミーティング
（＆撮影）を行ってきました。
同社の今の社屋は2年前からだそうですが、
ものすごく大きく、セキュリティも非常に厳重。
なかなかできない経験をさせていただいております。
本セミナーでは、同紙運動部編集委員の方と、
大学の先生、そして私で
『ランの技をみがく --- 理論と実践でランをレベルアップ！』
というテーマでお話させていただきます。

この場に立たせていただくのも、人と人とのつながりの中で生まれたこと。
感謝の気持ちを持って出席させていただきます。

TARO