2008年4月4日金曜日

さくらのトンネル

町田の野津田競技場へ行ったら、満開の桜が迎えてくれました(^O^)

Fraps(小学生)の練習後、ひとりで1000mのインターバルを行いましたが、身体がまったく動かず(>_<)
3:15で入って3:00位で仕上げる予定が、平均で3:15位。
原因はいろいろ思い当たりますが、やはり…「継続は力なり」ですよね。

思いついたようにポイント練習だけやっても走れるはずがありません。

計画的にポイント練習を組み、朝のジョグを30分でも入れなくては…。

夜の練習会が多いから…という言い訳から卒業して、早く「新年度」を迎えなきゃです(^_^;)

安喰

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