2008年10月2日木曜日

RUNシーズン到来

昨夜のadidas Night Runnersでは、代々木公園へ行きました。ナイトランナーズでは初めてですね。

夜の公園に足を一歩踏み入れると、ひんやりした気持ちいい空気に包まれました。
原宿のadidas直営店でナイトランナーズが始まって1年と数カ月。
ずっと神宮外苑を走ってきましたが、たまに場所を変えて異なるトレーニングを行うのは良い刺激になると考えています。
これからもいろいろ考えていきます。


今朝は、Harriersのモーニングラン2回目。
きょうは代々木公園を走りました(写真)。
途中4つの上り下りがある1周1275mのコースを使って、ファルトレクを行いました。

ウォームアップ含め6周半から7周半。
相当良い刺激になってますから、参加された方たちの出社後が心配ですね(*_*)睡魔との闘いもあり…(^_^;)

TARO

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