2009年12月16日水曜日

年齢を言い訳に「させない」身体作り

子供の頃からスポーツ大好き。
でも筋トレ大嫌い。
できれば試合(野球、サッカー)だけやりたいタイプ。

自分がやりたいトレーニングだけやっても強くならないのは、
得意分野だけ勉強しても総合成績が上がらないのと同じ。
自明の理。

というわけで、始めたのが、
『パーソナルトレーニング』
国内一線級のアスリートを見ている方をご紹介いただく機会に恵まれ、
さっそく先週から始めました。

自分の強化ポイントはよく自覚していましたが、
やってみると、ボロボロでした(>_<)
よくまぁ、これで走れているな、と我ながらあきれました。

樹齢何百年の木のごとく、身体の幹を太くし、
長い距離でも粘れる身体を作っていきたいと考えています。

『「いつか」は永遠にやってこない』
以前、友人とそんな話をした記憶があります。

Let's get started!

TARO

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