2010年11月14日日曜日

5000mで今年2度目の更新

昨日(土曜日)の夕方行われた
「東海大記録会」の5000mで、
自己ベストを更新することができました。

[正式タイム 15分15秒58]

▼1000mごとの手動LAP
3分04秒8-3分05秒9-3分04秒5-3分04秒4-2分55秒8


日頃から、ゲキを飛ばし、カツを入れてくれるみなさん、
ありがとうございます!

結果で応えることができて、とてもうれしいです☆

10000mのはずが5000mになってしまった(※)ときには、
一瞬、どんなモチベーションを保って出場したらいいのか悩みましたが、
現状把握と、11月21日(日)の上尾ハーフの刺激入れにと、
気持ちを入れ替えて臨みました。


5カ月前に出した自己ベストを再び更新することができ、
来月4日(土)の日体大記録会<10000m>に向けて、
少し自信を得ることができました☆

そろそろ押し寄せる宴席シーズンを上手に過ごし、
節制を続け、肉体と精神をドンピシャ合せたいと思います。


今年に入ってから続けてきた7種目の「生涯ベスト」の更新。
フルマラソン(2月)、3000m(4月)、800m(5月)、
5000m(5月&11月)、1500m(7月)。

残すところ、ハーフマラソン(11月、上尾)と
10000m(上記)だけになりました。

自分との闘いを制して、
タイム(記録)という無機質な数字の羅列を、
自らの手で納得いく形に変えてみたいと考えています☆


(※)
1週間前に、10000mは参加者が少なく組を作れない、
と運営する大学から告げられ、
急きょ5000mに変更して出場しました。


TARO

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