2008年9月11日木曜日

二部ラン

昨日、1年ぶりに!?Yuya&Jasonコーチとインターバルトレーニングを行いました。
なかなか予定が合いませんが、普段は和気あいあいとやっているので、真剣にトレーニングを行うのは刺激になりますね。

ふたりは1000mを10本、私は当初予定通り800mを5本行いました。キロ3分前後で走りきる彼らに、現状ではついていけません(^_^;)

夜は横浜みなとみらいでadidas Night Runnersを行いました!
風が気持ちよかったですね〜(^_^)


TARO

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