梅雨入りして3週間ほどでしょうか。
連日の暑さ&湿度で、疲れがたまりやすい頃ですね。
みなさんは、この季節をいかに乗り切っていますでしょうか。
こまめに水分を摂るのは大切ですが、摂りすぎると食欲を落としてしまうし、
外は暑くても屋内は冷房で冷え冷えだったり・・・。
体調維持がけっこう難しい時期と言えると思います。
さて、今晩は、6週間ぶりでしょうか、
『adidas Night Runners原宿』が開催され、
Yuya & Tomoko Coachとともに行ってまいりました!
到着するやいなや、
店員のみなさんがサッカー日本代表シャツで統一されていて、
「一本取られた!」と思いました(>_<)
W杯はまだ続いていましたね。
僕らも着ていけばよかったかなと(^_^;)
それはさておき、
ナイトランナーズに当初からご参加のみなさんには、
ほんと感謝ですね~♪
丸3年。ほとんど欠かさずご参加の方もいらっしゃいます。
長い期間継続することは並大抵のことではありませんからね。
これからもご自身のトレーニング&レースプランに応じて、
ぜひ続けていただきたいと考えております。
TARO
連日の暑さ&湿度で、疲れがたまりやすい頃ですね。
みなさんは、この季節をいかに乗り切っていますでしょうか。
こまめに水分を摂るのは大切ですが、摂りすぎると食欲を落としてしまうし、
外は暑くても屋内は冷房で冷え冷えだったり・・・。
体調維持がけっこう難しい時期と言えると思います。
さて、今晩は、6週間ぶりでしょうか、
『adidas Night Runners原宿』が開催され、
Yuya & Tomoko Coachとともに行ってまいりました!
到着するやいなや、
店員のみなさんがサッカー日本代表シャツで統一されていて、
「一本取られた!」と思いました(>_<)
W杯はまだ続いていましたね。
僕らも着ていけばよかったかなと(^_^;)
それはさておき、
ナイトランナーズに当初からご参加のみなさんには、
ほんと感謝ですね~♪
丸3年。ほとんど欠かさずご参加の方もいらっしゃいます。
長い期間継続することは並大抵のことではありませんからね。
これからもご自身のトレーニング&レースプランに応じて、
ぜひ続けていただきたいと考えております。
TARO
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