よこはま

海からの強烈な風が、日中の「熱気」を少し入れ替えてくれたようです。
今晩は「adidas Night Runners Yokohama」が2カ月ぶりでしょうか、
久方ぶりに行われました。
ご参加のみなさま、おつかれさまでした！

元々Yokohamaの参加者はSpeedのある方が多いので、
インターバルトレーニング（山下公園1周＝1.2km）を行うグループを設定し、
Yuya Coachに担当してもらいました。
予想通り10名以上の希望者がおり、High Speedのトレーニングを楽しんで！？
いらっしゃいましたね。
残りの方は、1km6分、7分のグループに分かれて山下公園をランニングしました。

風があり、夜だったということもあり、
この時期にしては快適なランニングでしたね☆

次回のご参加もお待ちしています！


帰宅後、ようやくLondon ⇔ StockholmのFlightチケットを予約でき、
ひと安心(^_^;)

昨年の8月は、世界陸上ベルリン大会を観戦し、
非常に良い経験を積ませてもらいましたが、
今年は、こちらの大会を観戦しようと思っています。

【DN Galan】

http://www.diamondleague-stockholm.com/en/Home/

スウェーデンは初上陸です(^-^)

TARO